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Présidente N.Barrere
Tél: 05.57.43.06.73

Le Kundalini Yoga est un yoga de la tradition, qui est retransmis dans la pureté de l'enseignement dont il est issu.

Il a pour caractéristique d'être dynamique, il réveille l'énergie.

il inclut également la relaxation profonde et la méditation.

Les bienfaits du Yoga !

  • Renforcer son système nerveux et glandulaire,
  • Ré-équilibrer et stimuler les fonctions vitales : circulation-digestion-élimination...,
  • Assouplir le corps, les articulations, étirer les muscles,

Par des postures dynamiques et statiques.

  • Maitriser le plan émotionnel,
  • Stimuler la circulation de l'énergie vitale,
  • Purifier le système respiratoire et le sang,

Par des techniques de respiration.

  • Chasser le stress,
  • Trouver le bien-être en soi, en se régénérant, physiquement et mentalement

Par la relaxation ( Sophrologie, Training-autogène...)

  • Trouver le calme et la paix en soi,

Par la méditation,source de créativité, d'harmonie et de conscience.

                  Les cours ont lieu le Mardi à 19H Salle ADEMA

           D'autres cours sont dispensés sur les communes avoisinantes.

Cours d'essai gratuit.

Il est possible d'intégrer le cours en cours d'année.

Agenda

Actu Asso

PALETTE TRESSOISE Il reste quelques places disponibles aux 2 cours du lundi LUDOTHEQUE Fête de Noël de la ludothèque Terres de Jeu , le dimanche 9 décembre, 10h-18h, salle des fêtes de Salleboeuf, + d'info au 07.83.94.06.80





Réhabilitation du presbytère

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Septembre 2018, 11 455€ récoltés

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# En décembre, campagne de sensibilisation de la Croix Rouge Française au domicile des Tressois. Aucune demande de dons en espèces ou en chèques ne sera formulée # Sécheresse 2018 : préparation du dossier de demande reconnaissance du classement en catastrophe naturelle : si vous êtes concernés, manifestez-vous en Mairie.





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