Yoga publié par yoga


Présidente N.Barrere
Tél: 05.57.43.06.73

 Le Kundalini Yoga est un yoga de la tradition, qui est retransmis dans la pureté de l'enseignement dont il est issu.

Il a pour caractéristique d'être dynamique, il réveille l'énergie.

il inclut également la relaxation profonde et la méditation.

 

Les bienfaits du Yoga !

 

  • Renforcer son système nerveux et glandulaire,
  • Ré-équilibrer et stimuler les fonctions vitales : circulation-digestion-élimination...,
  • Assouplir le corps, les articulations, étirer les muscles,

Par des postures dynamiques et statiques.

 

  • Maitriser le plan émotionnel,
  • Stimuler la circulation de l'énergie vitale,
  • Purifier le système respiratoire et le sang,

Par des techniques de respiration.

 

  • Chasser le stress,
  • Trouver le bien-être en soi, en se régénérant, physiquement et mentalement

Par la relaxation ( Sophrologie, Training-autogène...)

 

  • Trouver le calme et la paix en soi,

Par la méditation,source de créativité, d'harmonie et de conscience.

 

                  Les cours ont lieu le Mardi à 19H Salle ADEMA

           D'autres cours sont dispensés sur les communes avoisinantes.

 

Cours d'essai gratuit.

Il est possible d'intégrer le cours en cours d'année.

 

 

 

 

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Le blog de la médiathèque

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En bref

*** La médiathèque sera exceptionnellement fermée le samedi 15 juillet.

*** Broyage des branchages le lundi 21 aout de 9h30 à 13h chemin de fabre. Si vous êtes intéressé, signalez-vous auprès de la mairie avant le 18 aout.

*** La mairie sera fermée les samedis du 15 juillet au 19 aout inclus.
La médiathèque reste ouverte tout l'été aux horaires habituels, elle sera fermée pour inventaire la première semaine d'aout.

*** La préfecture a émis un arrêté concerannt l'utilisation de l'eau cet été et jusqu'en octobre.

Il est interdit d'arroser le jardin les mardi, jeudi, samedi et dimanche matin et d'arroser les jardins potagers de 8h à 20h.

il est interdit de laver sa voiture, de nettoyer sa terrasse ou sa facade.

Consultez le détail ICI

*** L’assistante sociale sera absente le mercredi 11 juillet 2017. Les permanences reprendront tous les deuxièmes mercredis de chaque mois de 9h à 11h sans rendez-vous à la mairie à partir du 9 aout. Contact MDSI Floirac : 05 56 40 13 50

*** Calendrier scolaire 2017/2018

Rentrée scolaire : 4 septembre

Vacances de la Toussaint : 21 octobre - 6 novembre

Vacances de Noël : 23 décembre - 8 janvier

Vacances d'hiver : 10 février - 26 février

Vacances de printemps : 7 avril - 23 avril

Début des vacances d'été : 7 juillet

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