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Pour lutter contre la sédentarité, pour bouger, se muscler, s'étirer en musique et dans la bonne humeur.
venez nous rejoindre !
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| Avec la gymnastique volontaire, vous développez votre condition physique |
et conservez votre dynamisme.
Aucun esprit de compétition |
| Steps, altères, ballons, bardes élastiques, cordes, barres lestées, tapis de sol... le matériel est mis à votre disposition pour varier les exercices. |
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Trois animateurs diplomés se partagent les cours :
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Salle de la Séguinie :
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| Lundi: 9 à 10h et 19h à 20h |
| Mardi: 18h30 à 19h30 |
| Mercredi: 19h à 20h |
| Jeudi: 9h à 10h et 18h30 à 19h30 |
| Salle ADEMA (gym douce adaptée au seniors |
| Lundi: 16h30 à 17h30 |
| Vendredi: 10h45 à 11h45 |
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INFORMATIONS PRATIQUES :
Inscription sur place aux lieux et heures de cours :
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Règlement par chèque (fractionnement possible)
- Tarif dégressif au cours du 2nd et 3ème trimestre
- Conditions d'adhésion
* Age mini 16 ans, cours mixte hommes et femmes
* Certificat médical obligatoire
* Attestation médical de non contre-indication pour les personnes de plus de 60 ans
* Bulletin d'inscription à remplir
- Nombre de séances par semaine non limitée
- Tenue de sport et une serviette pour recouvrir le tapis de sol sont à porter lors des séances
RENTREE LE LUNDI 11 SEPTEMBRE 2006
Nous seront présents à la fête des associations qui se déroulera à la Séguinie le samedi 23 septembre 2006
N'hésitez pas à venir nous rencontrer !
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Renseignements: Josette BISCAICHIPY 05 57 34 18 53
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ou Micheline COIFFARD 05.56.21.26.52
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© TRESSES 2000 - tél : 05 57 34 13 27 - Fax : 05 57 34 06 18
Pour nous écrire : webmaster@tresses.org
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